Skip to main content
витамины для беременных

Витамины для беременных в первом триместре.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Многие врачи советуют женщинам заранее готовиться к беременности. При этом они назначают усиленный комплекс различных витаминов, чтобы на протяжении всего периода беременности будущей маме было легче ее переносить, и впоследствии она могла родить здорового крепкого ребенка. Но что делать, если беременность была не запланированной или наступила раньше, чем женщина начала к ней готовиться? Но не стоит пугаться заранее, ведь женщина на протяжении всей беременности должна принимать те или иные группы витаминов. Коротко про основные виды.витамины для беременных женщин

Врачи сходятся во мнении, что именно в первом триместре беременности организм женщины нуждается в усиленном приеме витаминов. Хотя считается, что натуральные витамины содержаться исключительно в овощах и фруктах, но, к сожалению, не всегда есть возможность достать те или иные продукты в разные поры года. Именно на ранних сроках начинают формироваться практически все органы будущего ребенка, поэтому важно обеспечить плод и маму необходимыми витаминами.

Одним из таких витаминов является витамин В9, или известная многим фолиевая кислота. Недостаточное количество этого витамина может привести к развитию врожденных пороков будущего ребенка. Среди природных продуктов ее можно встретить в бобах, цитрусовых и лиственных овощах. Но недавние исследования доказывают, что химический аналог усваивается организмом намного лучше.

Акушерство

Витамин Е. Этот витамин способствует слаженной работе репродуктивных органов женщины, а также эндокринной системы. Его нехватка может привести к самопроизвольному аборту.

Витамин С способствует формированию в развивающемся организме ребенка хрящей, костей и зубов. Его нехватка также может способствовать раннему прерыванию беременности, а также снижению иммунитета будущей матери. Чеснок и цитрусовые является одними из основных носителей этого витамина.

Витамины группы В способствуют предотвращению токсикоза на раннем сроке беременности, улучшает аппетит беременной. Они принимают активное участие в формировании головного и спинного мозга ребенка.

С осторожностью врачи советуют принимать витамин А, поскольку его избыток может негативно отразится на развитии ребенка и повышает риск развития врожденных пороков. Для будущей мамы этот витамин также важен, как и остальные витамины. Он благотворно влияет на сон женщины, а также роботу сердечной мышцы.

Полезные ссылки:
Страничка: http://skazkiforkids.ru/
Магазин: http://magazine-skazkiforkids.ru/
Блог: http://blog-skazkiforkids.ru/

Также Мы на других соцсетях и сервисах:
Pinterest: https://www.pinterest.com/skazkaTV
liveinternet: http://www.liveinternet.ru/users/zloys1985/
ВК: https://www.vk.com/youskazkiforyou
7ya.ru: http://blog.7ya.ru/community/audio-skazki-dliya-detey/
Blogger: http://bestaudioskazki.blogspot.com/
livejournal: http://zloys1985.livejournal.com/

VSP лучшая партнёрка для Ютуба: https://youpartnerwsp.com/ru/join?79950

беременностиребенкавитаминоввитаминженщины, будущей, группынехваткаименно  будущего, женщина, врачи, способствует, принимать, овощах,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика